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养生
秋季慎防青光眼 学会食疗眼睛更健康
”青光眼”是日常生活中比较常见的眼病,这种疾病对身体的危害很大,直接影响着人们的实力。诱发这种疾病的原因有很多,导致青光眼有不同的症状。治疗青光眼一定要找准原因对症治疗,食疗方治疗青光眼是一种很不错的食疗方法。青光眼患者
多吃桔类水果可预防近视聚光?
为何农村孩子”近视”率远远低于城市?以前医学界认为,由于农村视野比城市开阔,农村学生经常远望,故其”视力”优于城市学生。但这种说法没有说服力。近年来,西方营养学家研究发现,近视的发生与一种名为“叶黄素”的营养物质摄入过少
高龄妈妈要二孩先看看卵巢储备功能中不中
二孩生育政策放开,许多大龄夫妇跃跃欲试。来生殖门诊咨询二孩问题的,四十六七岁甚至五十岁的女性也大有人在。 女性生育的最基本条件是有卵子,也就是说卵巢储备功能得好。女性的卵巢,相当于国家粮食储备库,卵泡数量和质量决定了储
坚持健康饮食预防子宫肌瘤
受工作和生活压力增大、环境污染等诸多因素的影响,近年来”痛经”和”子宫肌瘤”发病率逐年上升,也是妇科最常见的疾病。专家表示,很多子宫肌瘤在早期并没有什么症状,不容易被发现,因为只有通过定期的妇科检查才能发现,但若不及时进
鱼头豆腐汤可以增强抵抗力
材料:豆腐1盒、香菇8朵、鲢鱼头1个,食盐、葱、姜各适量做法:将鱼头洗净、劈开,豆腐切块,香菇用温水浸泡,锅内倒油,放入鱼头煎至两面焦黄后盛起,锅内放油,爆香葱段和姜片,倒入适量的水,放鱼头和香菇,煮约1个小时,加盐即可
香肠山药卷——健脾养胃降糖
秋季,山药成熟,很多人都喜欢吃山药,口感糯糯的,而且营养丰富,特别是秋季食用的话具有健脾养胃的作用,山药除了煮粥或者是做汤,还可以做甜食哦,下面就来介绍大家都爱吃的香肠山药卷的做法。香肠山药卷主料:广式香肠100g、百叶
导致卵巢早衰的六大凶手
大概没有人会想到,”卵巢早衰”这样的事情可能会发生在我们身边。现代人由于生活条件的改善,普遍寿命增长,而且狠毒人即使到了五六十岁的时候,看起来仍有四十岁的年轻样貌。但是,外表的保养我们看得到,身体内部的保养是否到位就只有
宝宝进食强化食品需有“度”
强化食品是在食品原料中添加所必需的特殊营养素,如各种维生素、矿物质、氨基酸等,这些又称为强化剂。需要添加营养强化剂的食品叫媒体食品,如牛奶、代乳粉、饼干、饮料、果酱等。强化剂加媒体食品就是强化食品。强化食品使得宝宝能方便
墨鱼炖河蚌——滋阴补血补肝肾
墨鱼大家都吃过吗,九月份是吃海鲜的最好的季节了,这个时候的海鲜味道好,而且肉质肥厚,适合食用。墨鱼的口感鲜美,营养价值也是比较高的,怎么吃比较好呢,吃法有很多的哦,来看看墨鱼炖河蚌的做法,可以有滋补气血的效果。墨鱼炖河蚌
虾皮蒸蛋羹——补充碘钙元素
大家几乎每天都会吃一个鸡蛋,我们可以从鸡蛋摄取足够的营养,这样可以满足不同人群的需求,而且还可以保持身体的健康。鸡蛋的营养价值还是比较高的,而且做法也比较多,下面我们就一起来学习虾皮蒸蛋羹的做法,适合很多人群食用,还有保
子宫肌瘤女性做完手术的注意事项
”子宫肌瘤”(uterus, myoma of),又称子宫”平滑肌瘤”,是女性生殖器最常见的一种良性”肿瘤”。多无症状,少数表现为阴道”出血”,腹部触及肿物以及压迫症状等。如发生蒂扭转或其他情况时可引起”疼痛”。以多发性
帮助益延年益寿的几个好习惯
细节决定成败,习惯决定未来。在健康长寿方面,亦是如此。美国《悦己》杂志最新载文,刊出多位专家总结的有益延年益寿的几个好习惯。 1、保持乐观 乐观者更长寿。美国国立卫生研究院女性健康行动(WHI)研究项目为期
眼睛有4大食物“保护镜”
核心提示:烈日炎炎,我们不断为皮肤(皮肤干燥怎么办)进行“武装”,作为人体既重要又脆弱的器官—眼睛也需要全方位的保护,下面为大家介绍几种自然界赋予我们的“天然保护镜”。烈日炎炎,我们不断为皮肤(皮肤过敏)进行“武装”,作
准妈妈夏天吹空调有讲究
夏天到了,孕妈妈会感觉到比较难熬,有些人就喜欢呆在空调屋子里,但是我们要特别提醒您:孕妇慎用空调!!使用空调有哪些危害?1、空调系统的积尘和细菌,对孕妇和胎儿危害大近日卫生部的一份调查就显示出,在对60多个城市的空调系统
口腔溃疡 吃栗子可预防口腔溃疡
口腔溃疡对我们的危害是很严重的,为此,我们一定要注意引起疾病的原因,生活中的饮食也要多多进行注意,那么有专家就说了,吃栗子可以预防口腔溃疡。这是怎么回事?栗子,又名板栗,不仅含有大量淀粉,而且含有蛋白质、脂肪、B族维生素
男人补肾吃什么好,男人补肾食疗方法
肾不好,对男人的打击是有点大。不单单是面子上的问题,还关乎到身体、感情等一系列的问题。总之,男人只要肾不好,就会衍生出一系列问题来。所以补肾刻不容缓。那么男人该如何才能健康的补肾呢?黑木耳我国医学历来认为黑木耳有滋润强壮
老人留意:一些睡眠时的忌讳
充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明,老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外,在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的忌讳:一、忌睡前吃东西,机体部分活动节奏放慢,进入休息状态。如果临
三大原因易招惹阴道炎“上身”
女人身体上最娇嫩的皮肤覆盖在外阴部分,那里布满了汗腺和褶皱,隐蔽,透气性差,是最容易被病菌攻击的地方。专家表示,女性的私密处应该保持干燥,平时注意不要穿紧身的裤子,穿棉质的内裤。注重清洁虽好,但是过分的注重阴部的清洁易引
春季感冒多,小心肾病缠上体弱宝宝
●小儿肾病多发于2~6岁的儿童●学龄前儿童抵抗力低,呼吸道感染常常是诱因●肾病综合征可以治愈,但病程较长,要维持1年半至2年的规范治疗,激素治疗仍为首选最近,乍暖还寒的春天让不少医院的儿科迎来了一拨又一拨的小病号,他们的
牛奶配红茶 有效抗感冒
牛奶的营养价值众所周知,如果和其他食物搭配得好,还有健康、美容方面的好处。日本管理营养师柴田真希介绍了牛奶同其他食材的几种搭配。牛奶和香蕉打汁喝。蔬菜和香蕉中富含膳食纤维及抗氧化剂,能够促进肠胃蠕动,加快排毒(皮肤排毒)
江苏苏州基层为侨界举办中医冬季养生?中医养生讲座
“冬季养生首先要保持良好的心情,培养多种兴趣。冬季饮食的基本原则是保阴潜阳,应多吃甲鱼、核桃、大枣、黑豆等食品。如果居民有畏寒怕冷、四肢不温等症状,可在食谱中适当增加胡桃、鸽肉、羊肉等食品来缓解。&rdquo
夏季中医养生 这四类人适合膏方进补
在不少人的印象中,膏方和冬令进补密切相连。事实上,中医传统理论认为,春养生气,夏养长气,秋养收气,冬养藏气。其中,夏养长气,包括冬病夏治的各种手段,同样也可体现在膏方进补上。哪些人适合服用夏季膏方呢中医表示,夏季天气炎热
速效救心丸的作用功效 速效救心丸的功效与作用
速效救心丸是常用中成药,最为人熟知的功效之一,即为缓解心绞痛,这一功效被应用于心脏病急性突发的症状缓解,为常用的心脏病急救药物。那么速效救心丸的作用功效有哪些?下面为大家介绍。速效救心丸的作用功效1、缓解心绞痛缓解心绞痛
秋季“养收”要注重睡眠
秋天渐渐转凉,正适合补觉,此时应顺应自然规律,遵循“养收之道”,以保养内守之阴气。在作息上,首先要按时睡觉、起床,不熬夜,减少对身体的伤害。一般而言,睡眠以晚上9-10点入睡,早晨5-6点起
中老年人健身球保健操比赛
8月的大同金风轻拂景色佳,8月的大同喜事连连尽欢颜。昨日,大同市工人体育场内鼓乐齐鸣,彩球飘扬,2004年全国中老年人“泰迪杯”无极健身球保健操比赛在这里开幕。山西省副省长张少琴,原省委书记、省老年人体育协会名誉主席李立
缓解宝宝感冒的十种小偏方
[导读]宝宝不喜欢感冒后打针吃药,我们还是有预防和缓解症状的其他办法,在又一个感冒多发季来临之时,你可以给宝宝试试这些小偏方。1、热水泡脚每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,
处女膜闭锁会出现一连串问题
””当发育过程中,处女膜未有孔隙形成者,就叫”处女膜闭锁”,又称”无”孔处女膜。如子宫及阴道发育正常,待青春期初潮后,经血积存于阴道,继之扩展到子宫,形成阴道子宫积血,甚而从输卵管流入腹腔,造成腹膜刺激,发生”水肿”、粘
男性秋季要预防阳痿
男性阳痿病的发病率在秋天常常高于其他季节,据有人统计1102例阳痿病人,有明显的季节变化者共有772人,其分布是:秋季386人,占50%;夏季116人,占15%;春季39人,占5%;冬季231人,占30%。说明在秋季阳痿
四款另类五谷杂粮养生茶 补血益气又排毒
如今现代人的饮食过于精细,却失掉了一些珍贵的营养而又导致一些现代典型的病症,如肥胖、糖尿病、高血压、心脏病、癌症等日益严重。而五谷杂粮营养丰富,富含纤维素,能帮助身体排毒,预防疾病,避免肥胖。五谷杂粮不仅可以吃,还可以“
饮食男女 日常饮食的注意事项
生活中有些食物对人有益,有些食物对人有害,有些食物需要适量食用。那你知道哪些食物多吃会影响智力吗?食醋对人体有哪些好处呢?常吃6种食物毁智商1、咖啡因美国宾夕法尼亚州布林莫尔医院心理学家劳伦·纳波利塔诺博士表示,有心理问
降低阳痿发病率有法可循
”阳痿”患者古今有之,但是现在却越来越多,阳痿虽然说是常见的男性性功能障碍疾病,但是却又不少人对其不能有很好的认识,甚至因为自己的无知错过最佳治疗时机。那么怎样才能很好的治疗预防阳痿呢。请看详细介绍。专家:事实上,临床研
吃手抓饼会上火吗?吃手抓饼会胖吗?
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思念粽子蒸多久?思念粽子怎么蒸?
思念粽子一般都是速冻真空包装的,自己买回家加热一下就 可以吃了。粽子的加热方法要么蒸要么煮。那么,思念粽子蒸多久?思念粽子怎么蒸?思念粽子怎么蒸蒸粽子的方法:1、在带有蒸架的锅内放入适量饮用水。2、将粽子置于蒸架上隔水蒸
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娃娃菜适合什么人吃 娃娃菜的食用禁忌
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橘子可以放冰箱保存吗?橘子可以放冰箱保存多久?
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